מתכון פוזול עוף קל להפליא זה דורש רק 4 מרכיבים. פשוט זרקו עוף וסלסה בעגלה וברגע שזה ייגמר, גרסו אותו. לאחר מכן תוכלו להוסיף את שני המרכיבים הסופיים ולפרוח -> מרק תוצרת בית.
פוזול מקסיקני אותנטי מוגש עם מגוון תוספות בצד. אתה יכול לערום אותם כמה שאתה רוצה. תוספות המשפחתי של משפחתי הן כרוב מגורר, בצל, כוסברה, צנוניות וגבינה מקסיקנית מתפוררת. ואז, סחיטת לימון ויש לך קערת מרק טעימה, בריאה וקלה להפליא!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 4
אימון מרתון יומן יום 4 צ’ק -אין
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
04:49
לחיות
00:00
08:21
01:21
לאחרונה שמעתי שאתה לא מתכוון להכניס חזה עוף קפוא היישר אל תוך הקולקוט מכיוון שהם יהיו בטמפרטורה לא בטוחה. המממ. עשיתי את זה שנים וזה היה בסדר. אבל בהתחשב בעובדה שזה היה במוחי הוצאתי את העוף מהמקפיא בלילה הקודם והכנסתי אותו למקרר בן לילה.
בבוקר הכנסתי את ג’רזי ווסטהאם יונייטד העוף והסלסה לנקודה הנמוכה. היה לי בצל שמסתובב על הדלפק וקצצתי אותו כדי להוסיף לתערובת. זה לא הכרחי. אני פשוט ממש אוהב בצל.
מבשלים ג’רזי נבחרת סרביה בכדורגל על נמוך במשך כחמש שעות. גרוס עוף על ידי פירוק עם שני מזלגות. אני מגרד את זה אידיאלי בספר החוזק אז אני לא מלכלך צלחת. רק היזהר לא לשרוף את עצמך.
מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים מרק בית ועוף. לְעַרְבֵּב. המשיכו לחמם על נמוך למשך 30 דקות נוספות.
למעלה עם התוספות המקסיקניות האהובות עליך … במקרה זה אני מציין ירקות, לא טקילה.
מתכון פוזול עוף סופר קל
רכיבים:
3 חזה עוף ללא עור ללא עור
16 צנצנת סלסה ירוקה (השתמשתי בהרדז, אבל ל- TJ יש גם אחד טוב)
29 גרם הומני, סחוט (1 פחיות קטנות או 2 גדולות)
4 – 6 כוסות מרק עוף
תוספות: כרוב, צנוניות, כוסברה, בצל, גבינת קוטיה, לימון
הוראות: הכניסו עוף לקרוקפוט. שופכים סלסה על חזה עוף. מבשלים על 5 שעות נמוכות. עוף גרוס.
מוסיפים מרק בית ועוף, מערבבים. ממשיכים לבשל 30 עד 45 דקות עד חם. (הוסף הרבה פחות או יותר מרק תלוי כמה מרק אתה מעדיף.)
מגישים עם תוספות…. כרוב, בצל, כוסברה, צנוניות, לימון, גבינה.
שאלה: האם יש לך קרוקק? מתי בפעם האחרונה השתמשת בזה?
שלח לי את חוברת העבודה
343 -Save
שיתוף הוא אכפתיות!
343
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון קל לשבוע קל
אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון קל לשבוע קל
מתכון קל Enchiladas המלא במרכיבים בריאים! הקלאסיקה המקסיקנית הקלה הזו היא ארוחת ערב נהדרת ועושה
אלוטה מתכון-קל תירס רחוב מקסיקני בבית
אלוטה מתכון-קל תירס רחוב מקסיקני בבית
מתכון אלוטה – מתכון תירס רחוב מקסיקני קל עם גבינה היספנית. נסה את הבריא הזה לקחת מקסיקני קלאסי
3 מרק שעועית שחורה מרכיב עם גבינת קוטיה
3 מרק שעועית שחורה מרכיב עם גבינת קוטיה
מתכון מרק שעועית שחורה קלה. 3 מרק מרק שעועית שחורה משומר משומר, צנצנת סלסה וגבינה חלב מקליפורניה אמיתית
מתכון פיצה מקסיקני קל עם גבינה קליפורניה
מתכון פיצה מקסיקני קל עם גבינה קליפורניה
מתכון פיצה מקסיקני קל ובריא. tRY ארוחת צהריים או ארוחת ערב מהירה פיצה מקסיקנית עם שעועית, גבינה קליפורניה, פעמון P
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
מתכון תבנית טאקו שרימפס קל. טאקו שרימפס קל עם רוטב קרם כוסברה ארוז חלבון ומעליו w
תפוחי אדמה מסולסלים קלים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים קלים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים קלים ג’רזי ספורטינג בראגה עם החלפות מתכון אור ברוקולי. מתכון תבשיל ידידותי למשפחה ארוזה
⚡ מאת Shareaholic
ו