שלום! סוף סוף הגעתי חזרה הביתה בסביבות השעה 22:00 אמש. זה היה הנסיעה הארוכה ביותר הביתה בחיי.
אבל הבוקר התעוררתי בהרגשתי נהדר והפכתי 6 מיילים קלים עם המחשבות שלי. תמיד כיף לעבד סוף שבוע אפי במהלך ריצה, אתה לא חושב?
הסרטונים החדשים ביותר שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. קיבלתי את המבחן המקובל ובן קיבל את המבחן המהיר של Covid-19.
עוד סירטונים
הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
05:16
ארוחת בוקר! ביצה ואבוקדו קוואסדילה … יש לי 5 אבוקדו מהעץ של אמא שלי בשלים לחלוטין אז הם הולכים בכל דבר.
אני חושב שהרבה קפה נמצא ברכישה היום …
ריצה מוטיבציה
ג’יי יודע מה קורה!
יום שני של מוזיקת אימון – השיר הזה הוא שיר הנושא של המופע של סנוקי וג’ווו. זה שיר ריצה נהדר בגלל הקצב המהיר והמקהלה היא כיף. אני מוסיף את זה לרשימת ההשמעה שלי הערב.
“לא אכפת לי. אני אוהב את זה!”
שאלה: מה השיר האהוב עליך באותו היום?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע
עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע
שלום! איך הולך? יש לי סיכום מהיר של הריצה, האכילה וה … חוזרים על ידי סוף השבוע הזה. אה, ואני סוף סוף רושם
רשימת ההשמעה הטובה ביותר לריצה לחג
רשימת ההשמעה הטובה ביותר לריצה לחג
פלייליסט מפעיל חג המולד. מעל 40 שירי חג עבור רשימת ההשמעה שלך או אימון. שירים מהנים ומהירים להולי
הרשימה העליונה של יעדי ריצה לשנה החדשה
הרשימה העליונה של יעדי ריצה לשנה החדשה
הרשימה העליונה של יעדי הריצה לשנת 2022. חוברת עבודה ג’רזי מועדון ספורט אינטרנסיונל לשנה החדשה מפעילה מדריך בחינם לחלוטין כדי להציב את יעדי הריצה הטובים ביותר שלך עד כה!
ערמה ביום 4 מייל 4 – ריצה אינה טיפול אבל זה עוזר
ערמה ביום 4 מייל 4 – ריצה ג’רזי קאווסאקי פרונטלה אינה טיפול אבל זה עוזר
אתגר ריצה וירטואלית יום 4 צ’ק -אין
טנק כריש מקלחת הליכון והאם הם תאריכי צהריים … תאריכים?
טנק כריש מקלחת הליכון והאם הם תאריכי צהריים … תאריכים?
שלום! איך הולך? רק לבדוק את הריצה ואכילה האהובה ג’רזי וולברהמפטון וונדררס עלי בסוף השבוע הזה! מה אתה זומם? ראשון
ערמה על תעודת הגמר של אתגר האתגר של מיילים
ערמה על תעודת הגמר של אתגר האתגר של מיילים
האתגר השנתי של הערימה על מיילס קרוב לקו הסיום! איך הלך לך? תווית @runeaTrepeat באינסטגרם עם
⚡ מאת Shareaholic
ו