יום ראשון הוקם – פשוט עשה זאת.

הבאתי סלט עופות מזרחי לחגיגה אתמול כמו גם לקחתי את בית המנוחה לארוחת הצהריים של היום. כן, אתה יכול לעשות את זה בלי שזה לא מכבד כשזו חגיגה ביתית אני מבין שהאוכל שלי לא יפה, עם זאת, פיקת הפילקה החדשה של Polka Dot Placemat משמח אותי מאוד. הסרטונים הכי עכשוויים […]

Read More

האם החתול הזה מפותל או בהריון ??

שלום! איך הולך? היום היה יום קל לרוץ אז פגעתי בכביש במשך 6 מיילים ואז עשיתי תיקון של 21 יום – ואז האינטרנט שלי החליט שאוכל ללכת בעצמי ולהפסיק לעבוד. תודה אל גור. התחלתי אותו מחדש והתקשרתי לספק שלי בזמן שאוכל פופקורן כי זה מה שאתה עושה כשהאינטרנט שלך נשבר […]

Read More

מתכון פוזול עוף קל ב- Crockpot

מתכון פוזול עוף קל להפליא זה דורש רק 4 מרכיבים. פשוט זרקו עוף וסלסה בעגלה וברגע שזה ייגמר, גרסו אותו. לאחר מכן תוכלו להוסיף את שני המרכיבים הסופיים ולפרוח -> מרק תוצרת בית. פוזול מקסיקני אותנטי מוגש עם מגוון תוספות בצד. אתה יכול לערום אותם כמה שאתה רוצה. תוספות המשפחתי […]

Read More

סוף שבוע מילה אחת-סן מיגל חצי מרתון

טיול דרך חצי מרתון) הסרטונים הכי עכשוויים שלי קיבלתי מבחן COVID-19 קבלת מבחן נגיף Coronavirus – בדיוק איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי וגם יותר. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי כמו גם בן קיבל את הבדיקה המהירה של ג’רזי צ’לסי Covid-19. עוד סירטונים 0 שניות של 5 דקות, 16 […]

Read More

כפות

בוקר! שקלתי להתעורר מוקדם לשיעור כושר לפני הלימודים, אבל דיברתי על זה בגלל זה כי הרגשתי כל כך שחוק אתמול. עדיין התעוררתי עם מספיק זמן לעשות כמה תרגילי זרוע של שרירי הבטן וקליל ואז, הגיע הזמן לארוחת בוקר ממהרת. קיבלתי את הקערה והכף הזו מהטיול שלנו לקוראקאו. הסרטונים הכי עכשוויים […]

Read More

עבה מדי

כמה דברים בחיי קצת עבים מדי בימינו. למרבה המזל, בן אוהב את הדברים די עבים לצערי, אני לא. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיון ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19 רעיון לריצה להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ ולצאות החוצה במהלך השהייה בהזמנת הבית? הנה טיפ שיעזור […]

Read More

ביטוח מירוץ – האם היית מקבל את זה?

Hellooo! פשוט עטפתי ארוחת ערב ועברתי מיילים כשראיתי את ההודעה לעיתונות זו שרציתי לדבר איתך (תמונה אקראית כדי למלא את החלל העצוב של תמונות מתאימות הקשורות לפוסט זה) אז אם היינו חברים בחיים האמיתיים הייתי מתקשר אליך עכשיו והייתי כמו “היי, מה אתה עושה? האם קביעת את ה- Hangnail שלך […]

Read More

סוחר ג’וז ביום שלישי 1

אחד הדאגות שאני מקבל הרבה הוא, “מה הסוחר שלך ג’ו צריך להיות?” למזלי, אני חושב על עצמי צרכן מומחה מסוגים שונים כמו גם TJ’s הם האהובים עלי! סיפקתי את ג’ו בקולג ‘הכי טוב בפעם שהפכתי לצמחוני. צמחנו יחד עם חקר הטבעונות שלי, שוקולטיזם, טיולי קניית הפסקות צהריים, עצירות בור לאחר […]

Read More

שלום מסין כמו גם לרוץ או לא

מאוחר בערב יום שני פניתי ל- LAX לטיסה שלי לבייג’ינג. הטיסה היא 12.5 שעות! זה המריא בשעה 12:40 בבוקר כמו גם נחת בסביבות השעה 5:30 בבוקר. זה משמרת קצת נהדרת מאז שניסיתי לישון הרבה מהטיסה כמו גם אז זה היה בוקר כשהגעתי. סביר להניח שישנתי בערך 7 שעות (השלכת כמו […]

Read More

לוח השנה של RuneateTeat March – עובד באימוני סיבולת לתוכנית הריצה שלנו

כרץ אני מבין שעלי לשלב אימוני סיבולת כמו גם למתוח בשגרת האימון הרגילה שלי. זה לא הדבר המועדף עלי, עם זאת זה כמו ויטמין – נהדר בשבילך! הסרטונים האחרונים שלי לפני שהיינו סקירה זרים לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו. מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי […]

Read More